有目标感的人比有幸福感的人活得更久。

来自芬兰的科学家从美国 MIDUS 的调查数据中采样了 5993 人做了一项为期 23 年的纵向研究，他们评估了"生活满意度"和"生活目的性"这两个指标对人的影响。排除掉健康因素，生活的目的感对长寿的影响非常显著。

即使一个人身体不好，或者生活不太方便，但只要他有一个"我为什么要活"的理由，有强烈的目的感，他还是能活得很长。 而单纯想提高生活满意度就没这样的效果，往往还会陷入静态的状态 。