非常好的一本书。📚 简单的艺术。作者：【法】多米尼克•洛罗（Dominique Loreau）/多米妮克·洛罗

我很喜欢一句话：人永远没有正确的选择，只有让选择变得正确。虽然这不是一句完全正确的话，却表现了一种人生态度。

我中学时的专注力：一个晚自习看完一本书。我现在的专注力：一本电子书打开了2个月还没走出角色介绍页。

20260812。

昨天。

PNAS 上发表的一项研究显示，大多数人摄入的蔬菜量远远不够，因而承受着健康方面的后果。与此同时全世界种植的蔬菜品种也越来越少，进一步恶化了饮食的多样性。全世界大多数人的蔬菜摄入量比健康饮食推荐量少约 40%。农业工业化前种植的食用植物品种要丰富得多。如土豆有逾 4000 个不同的品种，但美国只有大约五到八个品种广泛种植。从人工选择到大规模生产的单一栽培，再到基因改造，农业工业化——以及相关供应链——逐渐减少了我们餐桌上的蔬菜品种。随着蔬菜遗传多样性的丧失，我们也失去了它们的营养成分以及作物适应气候变化的能力。

给事情排序很重要。

现代人，在保持青春的路上一去不返。

灾难，其实是积压已久问题。

希望大家要明白的一点是，不要仅凭和他人聊天同频，就觉得真的有共鸣，特别是如果观点是你先抛出的。我的意思是，我们都写过命题作文。