笑，是必不可少的。它让我们得以放空和清洗自我。印度的某些医院，把笑当作一种给病人治病的手段。幸福，是每时每刻都在进行的身心锻炼，要懂得保护自己免受任何伤害，把生活变成自己的庇护所。相信自己很幸福的人，就是幸福的。在一日之内，我们既是门徒，又是导师。